Ingredientes:
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300 gramos de lomo de alpaca
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ingredientes del chimichurri:
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100ml aceite de oliva
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80 ml vinagre de vino
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150 gramos cebolla picada finamente
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70 gramos ajo picado finamente
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80 gramos perejil fresco picado
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2 cucharaditas orégano seco
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15 gramos ají seco
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½ pimienta negra molida
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sal
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7un Papas serranas al horno
Preparación de alpaca ala parrilla:
- En un recipiente, mezcla el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el pimentón. Coloca la carne de alpaca en la mezcla y asegúrate de que esté bien cubierta. Deja marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora, o toda la noche para obtener un sabor más intenso.
- Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Asegúrate de que las rejillas estén limpias y engrasadas para evitar que la carne se pegue.
- Coloca la carne de alpaca en la parrilla caliente y cocina durante aproximadamente 5-7 minutos por cada lado, dependiendo del grosor de la carne y del punto de cocción deseado. Voltea la carne con las pinzas para asegurarte de que se cocine de manera uniforme.
- Retira la carne de la parrilla y déjala reposar durante unos minutos antes de cortarla. Esto permitirá que los jugos se redistribuyan y la carne esté más jugosa. Luego, corta la carne en rodajas finas.
- Sirve la carne de alpaca a la parrilla con salsa chimichurri casera. Puedes acompañarla con una ensalada fresca y papas asadas para completar la comida.
- La carne de alpaca aporta varios beneficios principalmente por su alto contenido de proteínas y hierro y bajo aporte de grasas y colesterol. Es apta para todos y se puede incluir en una dieta equilibrada. Por sus propiedades y beneficios es una gran alternativa para las personas que presentan dislipidemias como colesterol elevado en sangre, anemia, obesidad y sobrepeso.
En relación con otras carnes, la de estos auquénidos tienen un mayor contenido de proteínas (23.9 %), en comparación con el pollo (21.4 %) y la carne de res (21 %). Asimismo el contenido de grasas también es reducido, ya que en 100 gramos de carne de alpaca se presenta 0 mg de colesterol, mientras que en el pollo es de 88 mg y la de res de 90 mg.
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