Ingredientes:
- 2 lechugas crespas
- 1 cebolla roja o blanca en rodajas
- 2 tomates rojos
- 2 huevos duros
- 4 anchoas
- 1 lata de atún
- 100 gr de aceitunas verdes o negras
- 1 pimiento rojo soasado pelado
- 1/2 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharadas de mayonesa
- 3 cucharadas de vinagre
- sal y pimienta al gusto
Como preparar ensalada mediterránea:
- Primeramente lavar la lechuga y cortarla desgajar con la mano en tamaño de un bocado.
- Picar la cebolla en juliana,los pimientos en tiras,los huevos duros en cuatro y los tomates en cuñas, agregar las anchoas,si desea,preparar la salsa para la ensalada, mezclando todos los ingredientes antes de servir aderezar y disfrutar no dejar preparado porque se oxida y se amarga.
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